Tenue et check-list pour une sortie en catamaran à Lanzarote

Pour profiter à fond (bain, mouillage, soleil, brise), voici quoi porter et quoi emporter. L’idée : rester à l’aise, au sec quand il faut, et respecter le milieu marin.

L’essentiel à ne pas oublier

Serviette & maillot de bain

Privilégiez une serviette microfibre qui sèche vite et prend peu de place. Maillot confortable et qui tient bien dans l’eau.

Crème solaire « reef-safe »

Indispensable sous les alizés. Choisissez une protection large spectre (UVA/UVB), SPF 30 à 50, résistante à l’eau (idéalement 80 min).

Crème solaire et milieu marin : bien choisir & bien appliquer

Filtres à privilégier

  • Minéraux : oxyde de zinc et dioxyde de titane (de préférence non-nano).

  • Formules sans parfum et sans huiles lourdes si possible.

Ingrédients à éviter autant que possible

  • Oxybenzone, octinoxate, octocrylène (souvent pointés pour leur impact sur les écosystèmes marins).

  • Aérosols : ils envoient des particules partout, rendent le pont glissant et beaucoup finissent dans l’air ou à l’eau plutôt que sur la peau.

Application efficace

  • Appliquez 15–20 min avant l’embarquement, sur peau sèche.

  • Dose : environ une cuillère à café pour le visage/nuque, un shot pour tout le corps.

  • Réappliquez après baignade ou toutes 2 heures.

  • Complétez par un t-shirt anti-UV : c’est le meilleur écran solaire qui existe.

Pourquoi il fait souvent plus frais en mer (et pourquoi ça va mieux au mouillage)

En navigation

Entre brise thermique, alizés et évaporation sur peau mouillée, la température ressentie baisse par rapport à la terre. Le vent accélère l’échange de chaleur : on se refroidit plus vite.

Au mouillage

Le bateau est abrité du vent (baie, relief, orientation du mouillage). On gagne en confort : l’air est plus calme, on se sèche, on profite du soleil et de l’eau claire.

Vêtements & accessoires qui font la différence

Couches légères & coupe-vent

Prévoyez une couche légère (polaire fine ou sweat) et un coupe-vent. Utile surtout à l’aller/au retour.

Lunettes & chapeau

    • Lunettes polarisantes + cordon (le vent, ça souffle).

    • Chapeau ou casquette avec lien/attache sous le menton.

Chaussures & pieds

  • À bord : pieds nus ou semelles antidérapantes (type boat shoes).

  • Baignades/plages : chaussons d’eau pratiques si rochers/galets.

Sac étanche & petits indispensables

  • Pochette étanche pour téléphone, powerbank compact.

  • Serviette microfibre, t-shirt anti-UV, baume à lèvres SPF.

Check-list minute

  • Serviette microfibre, maillot, crème solaire reef-friendly SPF 30–50.

  • T-shirt anti-UV, couche légère, coupe-vent.

  • Lunettes polarisantes + cordon, chapeau/casquette attaché(e).

  • Gourde réutilisable, snack, pochette étanche pour le tel.

  • Chaussures antidérapantes / chaussons d’eau selon spot.

  • Enfants : gilet fourni, porte-bébé conseillé, protection UV.

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